Blog de miky_363
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11h58 :
et voila, nous sommes le lundi 27 aout !
jour officiel du commencement de régime :D.. mais moi, comme vous l'avez surement lu plus bas, je n'ai que mes courses demain matin, donc il faudra pour moi être patiente pour faire mes petites recettes, mes petits plats..
mais ca ne m'empeche pas d'aller courir tout a l'heure et de faire mes exercices... ET de pas manger de cochonneries! je ne vois pas pourquoi d'ailleur ! si j'ai su resister presque 1 semaine sans craquer, pourquoi commencer? hein? :D
voila voula pour ce matin (midi!)
13h22 :
je reviens de mon petit tour quotidien depuis 3 jours, je suis contente, je suis déjà remise de mon marathon d'un pâté de maison . ca a duré un petit quart d'heure , et j'ai vraiment bcp moin marché qu'hier! encore! je bas tous les records! j'ai fais mes petits exercices, abdos, pompes verticales, etirements avant d'aller courir! wouhouw... mais j'ai un peu mal au ventre et en bas du dos a cause des petites choses que vous connaissez toutes ;) alors c'est un peu plus dur, mais je me motive et j'y arrive !
voili voilou! ...
(rha mon zhom reviens demain soir, je suis trop contente... il me manque tellement =(...)
mdr la video! les filles, le jour ou vous arriverez a faire ca avec vos seins, appelez moi xD
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 banane, 2 verres d'eau avec sirop d'ananas.. ^^ |
| Déjeuner : |
1 pomme |
| Goûter ou snack : |
4 figoulu + 1 compote de pomme avec morceaux |
| Dîner : |
le reste de mon plat de taboulet (une minuscule portion) et une tranche de jambon + 1 un thé sucré et 3 figoulus. |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Comment fait-elle ça avec ses seins ? 0.o lol
bravo pour tes exercices, moi aussi je m'y suis mise aussi.
bye