| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mikounette
aide blog-
Je m’appelle mike publié le 06/11/2010 à 02:39
Je m’appelle...Mike, à la base j'étais une fille très sportive et je pratiquais du sport intensif et beaucoup de condition physique, mais depuis 4 ans j'ai changé de pays laissant là-bas mon équipe et mes amies qui me motivaient et me donnaient l'envie de m'entrainer régulièrment. Seulement, voilà, depuis que j'ai quitté, je me suis trop relachée, je suis devenue sédentaire, je pratique plus aucun sport régulièrement, en gros, je me suis complètement laissée aller, méchant résultat : j'ai pris 10 kgs!!! Eh oui!!! Chaque fois que je me fixe un régime, j'arrive pas à m'y tenir, j'abandonne, je n'arrive pas à résister quand chui toute seule...j'aime mieux entamer un régime avec une amie ou une de mes soeurs, au moins je sais qu'elle me motivera à continuer!!! Donc c'est un peu ça, j'ai envie de perdre un bon 8 kgs à moyen terme (2010-2011) et à peu près 3 à 5 d'ici janvier. J'aimerais être mieux renseignée sur les aliments à éviter et ceux à privilégier dans mon alimentation. Je compte sur vous tous!!! Je veux maigrir et de façon durable!!! ps je pèse 66kgs.(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Vous venez d’écrire votre premier article! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
Bonne navigation