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Accueil   >  espaces  >  mikolani  >  prochaine pesée le 26!

Blog de mikolani

aide blog

  		• prochaine pesée le 26!
    publié le 19/08/2007 à 18:47

    il faut que je tienne car quand, j'ai rien perdu cela me décourage ,sur scarsdale ils disent de se pesée tous jours !je n'ai pas fait de sport mais j'ai marcher 1 h 30 et 1 h aujourd'hui !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café 1 tartine de p de seigle ss rien dessus !1 fruit
    Déjeuner : courgette sans gras et magret de canard la moitié d'1 1 tr de pain ,1 verre de vin!!
    Goûter ou snack : raisin
    Dîner : poulet froid et fraises fromage blanc
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
    tags :pesée!

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