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Bonjour !
Blog de mikeline
aide blog-
bonne jounée publié le 28/09/2007 à 08:49
j'avais écris un petit roman hier, et au moment de l'enregistrer , bug avec internet!!! reeeee pas cool ça!!!
bon, le rhume persiste encore ms j'aurais sa peau!!!!!! c'est sûr!!
mes anciennes collègues de boulot vienne pour la journée, donc virée en ville oblige !! dommage qu'il pleuve, ms celà ne va pas ns décourager, ohh non!
coté alimentation, j'arrive encore à me maintenir à mon objectif.
ce qui m'étonne c'est que le matin je mange très peu, ce qui n'était pas ds mes habitudes,
j'essaie d'etre à l'écoute de mon corps, surtout de mon estomac, et de ne pas me remplir par gourmandise ms par faim. Serait ce de l'autocontrole???
En tout cas pour le moment ça marche, le moral est donc au beau fixe car je maitrise enfin ma tete en plus de mon estomac hihi. J'suis forte!!!
allez les filles je vous bisoutes tout plein et espère bien sûr que tout va bien pour vous. bonne jounée(3) commentaires
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clochette59830 publié le 30/09/2007 à 15:17cest nickel tu verras moi je fais pareil que toi je mange lorsque jai faim et ca fonctionne en un peu plus de un mois perdu 4 kilos mais surtout je suis passé d'un 42 44 a un 40 donc cest tou benef bisou
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jenna54 publié le 28/09/2007 à 14:30slt , je suis super contente pour toi , continue comme ça ! bonne virée sous la pluie et à bientôt . biz
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sofia57 publié le 28/09/2007 à 11:38Alors là bravo !! tu as trouvé la technique !! je dis souvent qu'il suffit écouter son corps. Manger quand on a faim et arreter quand on a plus faim, ca a l'air nul et pourtant !! on mange pour etre avec les autres...on termine les plats pour pas gacher...maintenant je n'ai plus peur d'emballer les restes, je ne me force plus à finir les casserolles !! continue tu es sur le bon chemin !! courage et bisous
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