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Bonjour !
Blog de mihic
aide blog-
le bonheur publié le 11/11/2007 à 08:02
Salut les filles je suis ravie car j'ai perdu 800 g cette semaine avec le programme aujourdhui.com c'est super car je n'ai pas eu envie de sucre et j'ai retrouvé celle de cuisiné même pour moi qui suis seule et le plus important c'est que je n'ai pas ressenti l'envie de manger entre les repas et je pense que le fait de boire beaucoup d'eau soit 1l1/2 à 2 par jour m'a fait éliminer et mon truc si cela peut vous être bénéfique à vous aussi chaque fois que j'ai envie de grignoter je bois de l'eaumon alimentation Petit-déjeuner : 3 poignées de céréales dans un yaourt à o/o une compote de pommes en morceaux que j'ai fait cuire au four avec de l'aspartane et un café Déjeuner : crudités saéutéde veau au curry avec haricot vert s et riz 2 ptts morceaux de fromage une bonne part de flan et un jus d'orange (j'étais invitée une fois de plus) Dîner : un avocat avec une cc de rillette de saumon un yaourt aux fruits à o/o et de la compote de pommes en morceaux (il m'n reste encore pour demain matin Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bonne continuation!!
le pb avec les kdo de noel, c'est que si on s'y prend trop tard, y'a plus ce qu'on veut!
donc pour ça que je m'y prend maintenant, même si je trouve que c'est tot!!!
biz
bon dimanche