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Bonjour !
Blog de mihic
aide blog-
objectif semaine 2 publié le 09/11/2007 à 07:04
je vais faire un peu plus de marche que la semaine précédent e si bien entendu le temps s'y prête auquel cas je commencerais à faire de la piscine mais il faut que je me renseigne si les travaux sont terminés car celle qui est proposée à la place ne me convient pas voili voilà mais je ne sais pas si j'ai perdu beaucoup cette semaine car j'ai bu un apéro et 2 pts verres de vin hier soir car j'étais invitée don aujourd'hui je vais boire plus d'eau et diminuer lme pain par exemplemon alimentation Petit-déjeuner : 3 cuillères à soupe de fromage blanc à 20°/ et 2 poignées de céréales un kiwi et un mazagran de café Déjeuner : un bon steack avec 4 pttes p d terre salade et compote de pommes maison et ujn ptt carré de chocolat avec mon café j'étais invitée Dîner : courgettes crue et 3 ttes pttes tomates avec 2 oeufs durs et un fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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à bientôt
C'est super ça..
Et puis pour ton ami, vous êtes restés en bons termes apparement. Ca aussi c'est chouette.
En tous cas tiens bon pour le régime, ça va marcher.
Pour moi c'est lentement, trop, mais ça marche tout de même alors garde espoir.
Biz