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Blog de migoux

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  		• REPAS 1200cal journaliers 2
    publié le 09/03/2012 à 20:28

    TJS 1200 environ 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Pain complet, fabrication artisanale, Oeuf au plat, frit, salé, Café noir, non sucré, Poulet, blanc, cuit
    Déjeuner : Poisson cuit (aliment moyen), Bière faiblement alcoolisée (3° alcool), Riz blanc étuvé, cuit, Soupe de légumes, tout type, Chou rouge, cru
    Dîner : Haricot vert, appertisé, égoutté, Pain complet, fabrication artisanale, Poisson cuit (aliment moyen), Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1122 kcal
    (0) commentaires

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