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Blog de mielle19

aide blog

  • un petit coucou
    publié le 23/02/2010 à 16:13

    Ne croyez pas que je vous oublie, seulement toujours un peu "out" et quand je vois le dynamisme chez certaines je me dis comment font-elles ???

    Flo  super tornade blanche qui vous nettoie la maison du sol au plafond avant de dire ouf !!

    Véro idem qui quand elle ne randonne pas se donne à son sport favori : le ménage et je sais de quoi je parle car avec ses problèmes de cendre chez moi c'est du pipeau !!

    Egal qui après sa baisse de régime est de nouveau d'une vivacité à faire plus d'une envieuse (au moins moi )

    Que se passe-til chez moi ?: mais qu'est-ce que t'as doudou dis donc ?? comme dirait mon homme. Lui il dit que je fais trop le régime et que c'est ce qui me mets dans cet état. Je réponds que je suis fatiguée car meme l'arrière saison a été dure et que l'hiver n'a rien fait pour arranger...J'ai attaqué le magnésium depusi quelques jours et je ne ressens pas trop encore les bienfaits du coup petit détour à la pharmacie ce matin d'où j'ai ramené un traitement pour femme 45+ : baisse de forme et manque d'entrain : tout moi.. donc petite cure et on verra bien !

    A part ça ce matin je suis allée dans une patisserie à quelques kms de chez moi (pour tout vous dire c'est notre patissier à la tour à l'occasion) pour commander pièce montée et gateaux pour le bapteme de Tom le mois prochain (trop gentille mamie michelle non !! lol)

    Au retour passage au super marché car j'avais oublié quelques bricoles ( de toute façon meme avec une liste on oublie tjrs le truc indispensable pas vous ?) et alors j'ai trouvé du chocolat noir aux cristaux de citron avec une note de gingembre : pas touche c'est pour MON gouter , tu as bien compris doudou !!! toi tu n'es pas chrono !!

    Bon c'est que moi j'ai aussi une corvée qui m'attend : le repassage.. oui mais bon quand il faut il faut !!

    Gros bisous à toutes..

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : brie + pain multicéréales + thé
    Déjeuner : cote de veau + riz complet + thé
    Goûter ou snack : chocolat noir + jus de fruit
    Dîner : ?? pas grand chose comme d'hab
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • vb25 
    publié le 24/02/2010 à 02:59
    Tu verras quand tu t'approcheras des 70 kg, la fatigue ne sera plus qu'un mauvais souvenir, tu sais quand j'avais tous mes kg, j'étais dans le même état que toi, je me traînais comme pas possible. Continues d'éliminer et tu vas te sentir mieux.
    Question ménage, je suis une ex pro, j'ai eu pd 15 ans une entreprise de nettoyage donc je maîtrise la chose, je rentabilise mon temps et mon énergie, j'ai tellement enseigné ça à mes employés que maintenant je le mets en pratique chez moi.
    Bisous. Véro.
  • nanie1949 
    publié le 23/02/2010 à 23:25
    coucou je suis de passage pour un petit café bien prit dans une maison qui sens tout les parfum du printemps bise nanie
  • mielle19 
    publié le 23/02/2010 à 19:15
    tu as surement raison et c'est ce que me dit mon doudou mais bon je veux attendre et voir si avec le traitement ça s'améliore et j'ai vu que je pouvais ajouter des comprimés alvytil, les ampoules je connais.. bon c'est une pyramide de choux avec un trèfle à 4 feuilles en nougatine en décor sur le dessus.. bisous
  • bbflo 
    publié le 23/02/2010 à 18:49
    je viens de lire ton menu et du coup je reviens vers toi... et ça me semble un peu juste même si bien équilibré. Tu peux pas ajouter un truc le midi (une crudité ou du fromage ou un yaourt ??). Et puis le soir, faudrait quand même essayer de manger un peu. Je te dis ça car moi je sais que c'est automatique, si je ne mange pas assez je déprime (enfin, je ne le fais plus du tout, mais j'avais constaté ça à l'époque où j'essayais des régimes improbables). En plus il y a zéro goût sucré (puisque pas de fruit) et ça joue sur l'enzyme du plaisir (l'endorphine, je crois) et ça contribue au moral ! enfin, je sais que tu fais pour le mieux, mais c'est histoire d'aider !
  • bbflo 
    publié le 23/02/2010 à 18:45
    m*** j'avais fait un long comm' et je viens de faire une fausse manip'. Je recommence. Je te disais que les jours se suivent et ne se ressemblent pas car moi aujourd'hui, j'ai fait le mollusque sur le canapé. Je devais transférer toutes nos photos de l'ancien pc sur le nouveau, et comme ma clé usb est trop petite, j'ai dû faire des manip' pas possibles. Enfin, c'est fait.
    Moi avant je prenais des ampoules ginseng/gelée royale + un troisième truc et c'était pas mal efficace. Je prenais ça en début d'hier. En tout cas tu as raison de t'occuper de toi. Es-tu sûre que tu manges suffisamment car ça joue sur le moral et la forme ? même si je sais très bien que vu ton boulot, forcément c'est une bonne partie de la raison de ton épuisement.
    La pièce montée, ce sont des gâteaux superposés ou une pyramide de choux ? moi j'adore les pyramides de choux car en général y'a de la nougatine et c'est mon péché mignon (enfin, un de mes nombreux péchés mignons MDR !)
    Allez, repose toi et bisous !

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