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Bonjour !
Blog de mielle19
aide blog-
journée repos publié le 25/01/2010 à 09:05
Alors coté régime vous voulez savoir et bien oui -1,100 kg cette semaine c'est moins spectaculaire que la semaine dernière mais pour moi c'est amplement suffisant. Je ne veux pas maigrir vite je veux maigrir durablement. La chrono me convient et je sais que toute façon je vais avoir des paliers où je ne perdrais pas ou peu mais le plus important c'est d'y trouver du plaisir. Une question quand vous allez chez quelqu'un vous dites que vous etes au régime ou pas ? moi ça me gene, car certains ne peuvent pas s'empecher de faire des réflexions pas tjrs très bien pensées !!
Sur ce je vous souhaite une excellente journée un peu dans la grisaille et je vous fais de gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : pain aux noix + maasdam + thé Déjeuner : steak haché + pates + thé + eau Goûter ou snack : chocolat noir + quelques coques + compote pomme framboise + thé Dîner : fruits de mer + endive + tisane Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Pour répondre à ta question, non, je ne dis jamais que je suis au régime lorsque je vais manger à l'extérieur. D'abord parce que les gens ne comprennent généralement pas, que dans tous les cas ils sont incapables de le gérer (puisque 99% des gens n'ont aucune notion de diététique) et que c'est "mon" problème, et que donc c'est à moi de le gérer. Alors je compense avant et après, et je mange normalement lors du repas d'invitation (éventuellement je ne touche pas à certains trucs, genre les gâteaux apéro). Bisous et bonne soirée