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Blog de mielle19

aide blog

  • demain journée repos
    publié le 21/01/2010 à 21:10

    Encore une bonne journée de boulot et du coup je suis rentrée en meme temps que mon doudou, aussi pas de connection avant de diner .... c'est si bon de passer un peu de temps ensemble. Maintenant lui au dodo et moi ici car demain pour moi c'est journée repos du moins j'espère qu'ils ne m'appelleront pas

    Coté météo comme bcp d'entre vous amélioration avec belle aperçue du SOLEIL ça aussi ça fait du bien

    Coté régime j'ai l'impression de bloquer car problème de constipation, peut etre du au chocolat noir du gouter car je bois tout de meme pas mal dans ma journée, je vais y réfléchir demain à tete reposée car autrement pas de souci.. Ah si je vais vous faire rire, devinez le féculent du jour au boulot LENTILLES ce que j'avais hier mais comme je suis très conciliante OUI MERCI un peu pour moi. A ce sujet quand il ne faut que quelques féculents à chaque déjeuner,(30 g) comment en achetant qu'une demi-boite peut -on ne pas gaspilller : en mangeant tous les jours la meme chose jusqu'à épuisement ou en congelant une partie en proportions car moi j'aime varier et mon doudou n'aime pas les lentilles ni les petits pois... Demande conseil aux chronos pour celles qui le font et aux autres si elles ont des idées... MERCI les filles

    Je vous souhaite une bonne nuit et vous envoie plein de bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain + fromage frais + thé
    Déjeuner : roti de boeuf + lentilles + thé
    Goûter ou snack : chocolat noir + quelques fruits secs à coque + 1 pomme
    Dîner : blanc de dinde + brocolis
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • vb25 
    publié le 22/01/2010 à 02:33
    Moi aussi au début quand j'ai commencé la chrono, j'étais constipée, je prenais des cachets quand ça faisait deux jours que je n'y étais pas allée mais c'est rentré dans l'ordre par la suite.
    Je n'ai pas ton problème avec les féculents car je ne mange pas seule, je fais pour toute la famille c'est moins problématique.
    Je mange des frittes, ce n'est pas interdit du moment que l'on respecte la quantité, pour les légumes c'est pareil quand je fais du chou fleur, je le fais à la béchamel, peut être que je maigris moins vite mais je m'en moque, le principal c'est de tenir.
    La pluie a fait son apparition aujourd'hui, ça a été mi figue mi raisin mais depuis la tombée de la nuit ça tombe bien, par contre la température ne descend pas, c'est ça qui est bien, toujours en tee shirt.
    Bisous. Véro.


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