coté forme je dors un peu mieux quoi que cette nuit j'ai mon ménage jusqu'à 23h30 (hier aprem sieste chuttt) aussi ça tire un peu le matin. aujourd'hui je vais me coller au repassage . Coté régime ça ne baisse pas comme mes bras d'ailleurs car il faut le temps au corps de se remettre en route mais d'ici la fin de l'hiver j'aurais bien bruler quelques kgs superflus MDR
bon sur ce je vous fais de gros bisous et vous souhaite une bonne soirée au coin du feu
Je vis en Guadeloupe, aujourd'hui c'était 30° et un soleil radieux, cela m'a permis de faire deux bonnes heures de marche. Peut être irai je me baigner dimanche, l'eau est à 28°, j'espère que tout cela t'aura réchauffé le temps de me lire.
Véro.
Sinon je vois qu'au boulot c'est plutôt tranquille pour toi en ce moment, tant mieux, profites-en.
Pour ce qui est des menus, j'ai prévu lapin / patates carottes, rôti de veau / flageolets haricots verts, haricots rouges / sauce bolognaise maison / riz basmati (un genre de chili), oeufs au plat / tomates provençales au four, endives au jambon (avec une béchamel très allégée pour moi), poisson / chou fleur vinaigrette, choucroute / jambon / 1 patate à l'eau... voilà mes idées pour cette semaine ! bon appétit bien sûr ! allez, bisous et bonne nuit