Comme vous le savez je bosse dans un resto et vous pensez facile pour manger, que nenni !!!! les menus pour le personnel sont imposés et hyperrrrrrrrr caloriques : jamais de légumes ! pates, frites, frites pates riz de temps en temps, avec de la viande bien grasse un peu de fromage voilà pourquoi je ne partage jamais leur repas. Donc tous les matins je prépare mon cartable : yaourt, des crudités ou des choses à réchauffer au micro-ondes plus mes sachets de thé vert. De temps en temps je prends mon assiette et pars à la recherche de salade et quelques trucs à mettre dedans mais c'est très rare. D'où la necesssité de me preparer à manger par avance !!!!
j'ai achete le magazine "maigrir zen" avec plein d'idées de menus sympas à voir et à revoir
bonne soirée bises
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Allez, bisous, et profite bien de ta soirée et du soleil !