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Blog de mielle19

aide blog

  		• Bilan
    publié le 09/03/2009 à 08:18

    Bilan de ma première semaine de régime IG - 900 grs plutot satisfaite avec 2 écarts vendredi soir et hier au soir (anniversaire de ma belle-maman). Donc si tout va bien à la fin de la semaine je changerais de dizaine, de toute façon je reste super motivée car profondément persuadée que ce régime est juste une très bonne façon de s'alimenter sainement. Pas question de se priver d'invitations, pas de prise de tête pour quelques écarts, mais juste rééquilibrer très vite en privilégiant les légumes....

    Je ne bois que du thé ou de la tisane mais l'été je fais toujours suivre ma bouteille. Bien dans son corps bien dans sa tête..

    Aujurd'hui la météo n'est pas top mais à partir de demain arrivée du soleil pour la semaine. Mais pour moi j'attends une autre arrivée celle d'un petit fils. Après Floriane 17 mois et Antoine 2 mois je vais être à nouveau mamie trop heureuse !

    voilà je vous souhaite une très bonne journée et vous fais de gros bisous

    Normalement de repos mais je vais devoir aller bosser en fin de matinée jusqu'à ??????

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage blanc 1 jus de tomate 1 thé
    Déjeuner : oeurs d'artichauts + salade d'endives + 2 T de blancs de poulet + 1 yaourt + 1 thé
    Goûter ou snack : 1 thé + 1 fruit
    Dîner : soupe e légumes + 1 yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • bbflo 
    publié le 09/03/2009 à 13:27
    Bravo pour la perte de poids de cette semaine... t'as vu, on perd malgré les écarts avec ce régime (qui d'ailleurs n'en est pas vraiment un), et je ne sais pas ce que t'en penses, mais moi je ne ressens aucune frustration. Bon courage à toi en tout cas, et bonne journée !

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