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Bonjour !
Blog de mielle19
aide blog-
motivée publié le 04/03/2009 à 07:46
Toujours motivée sur mon régime en plus sans prise de tête car j'y trouve un peu tout ce que j'aime. Juste un bémol, vous remarquerez que je ne note pas mes verres d'eau car en dehors de mes thés ou tisanes je ne bois pas : mes boissons chaudes représentent plus d'un litre de boisson est-ce suffisant ???
A noter un meilleur transit ntestinal
bonne journée à toutes et big bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage banc + jus de tomate 1 wasa + 1 thé Déjeuner : salade composée : endives + coeurs de palmiers + tomates + haricots verts + 1 oeuf dur et 1 yaourt et thé Goûter ou snack : 1 thé + 1 pomme Dîner : endives cuites + blanc de poulet + 1 yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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laetitia1981 publié le 04/03/2009 à 10:24Super pour le régime. Il faut que tu boives environ 1L1/2 eau, tisane, thé... tout compris
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