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Blog de mielle19

aide blog

  • dans les startings-blocs !
    publié le 27/02/2009 à 17:09

    Pour mon repas de ce soir il me manquait quelques bricoles donc allez hop direction le supermarché et là j'ai craqué ! lait de soja, vermicelle de soja, lentilles légumes verts,fromage blanc, crevettes, saumon, jus de tomate...et pour finir le sirop d'agave (rayon diététique). Ma soupe légumes (poireaux, navets, poivron rouge, tomates, oigons rouges et chou) est déjà sur le feu. J'ai cuit des épinards donc pas de souci pour mes repas du week-end et lundi je préparerais de salades pour le début de la semaine. J'ai vu que l'on pouvait consommer des harengs avec les lentilles mais là pas prete car je suis pas tres tentée (un peu gras). Qui en consomme ?

    Il fait très beau et j'ai le moral au top. Dimanche c'est la fête des grands-mères et je me sens particulièrement concernée car déjà mamie 2 fois j'attends un autre petit fils dans les jours qui viennent (le 9 ?). 

    Je vous souhaite autant d'amour que celui que je reçois chaque jour depuis bientot 18 mois

    bises à toutes 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 wasa beurrées + 1 thé au lait
    Déjeuner : jamabon blanc + épinards + 1 yaourt
    Goûter ou snack : thé + thé
    Dîner : salade de tomates + ????
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • bbflo 
    publié le 28/02/2009 à 07:51
    Tu t'es super organisée, dis donc. Je pense qu'effectivement, le mieux pour arriver à se tenir au régime, c'est encore de réfléchir à l'avance aux menus et de faire les courses en conséquence pour éviter d'avoir à préparer "un truc vite fait", bien souvent pas top au niveau diététique.
    Je vois que tu as opté pour le sirop d'agave, toi aussi. Moi je n'utilise plus que ça, et ça me permet même de faire des petits desserts sympa sans problème d'IG ! Allez, bonne journée et bon week end à toi.

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