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Bonjour !
Blog de mielle19
aide blog-
les nouvelles fraiches du matin publié le 31/03/2009 à 08:18
Coté régime on contiue la phase booster du dr cohen du coup jai rejoins le groupe. Bcp se pèse tous les matins moi non je vais attendre la fin de la semaine : si ça marche ça sera encore plus motivant ! a noter que ce matin jai eu du mal à finir mes céréales mais bon je ne pourrais pas grignoter ce matin donc ça ira à midi
voilà je vous souhaite une bonne journée à toutes Bon courage à toi Flo en particulier : tu vas avoir les mains et la tête si occupées que tu ne pensera pas à grignoter
BIG BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales (muesli) yaourt nature thé Déjeuner : brocolis petits navets en salade 2 oeufs durs fromage thé Goûter ou snack : thé Dîner : reste de midi complété de tomates thon fromage Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Moi comme toi, j'attends au moins vendredi ou samedi pour me peser. Pour l'instant ça va, pas de fringale, c'est le principal.
Nous superbe soleil, mais ce matin ça n'a pas gelé, et là, il fait super bon, un vrai temps de printemps !
Allez, bisous et bonne journée