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Blog de mielle19

aide blog

  • relance de la machine !
    publié le 30/03/2009 à 08:45

    Grand besoin de relancer la machine "maigrir" donc je vais copier mon amie Flo et démarrer la période booster du dc cohen. En gros pas de féculents ni de fruits pdt cette semaine. Si ça marche cette semaine surement la prolonger sur la semaine prochaine à voir ???? en plus ce midi j'ai ma livraison de surgelés (poisson fruits de mer impecc)

    De repos aujourd'hui mais grosse journée bien remplie : debout depuis 6h30 ce matin déjà une machine de tourner et l'aspirateur de passer en bas reste l'étage avec encore du linge à repasser : ça ne finit jamais ...

    Le soleil est de retour vec quelques gelées le matin mais que ça fait du bien de voir le soleil de retour, envie d'aller marcher cet aprem !!!!!!!!!! coté forme ça va un peu mieux, la douleur s'estompe doucement. hier au soir avec mon doudou on se disait que ce qui ous ferait du bien ce serait de partir un gd week-end quand je vais etre en vacances, besoin de souffler un peu tous les 2 donc ???

    bon voilà pour ce matin les news, je vous souhaite une bonne journée au travail ou à la maison bises

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 wasa leger farine complète 1 t de blanc de poulet 1 thé
    Déjeuner : salade niçoise + fromage + thé blanc
    Goûter ou snack : thé
    Dîner : brocolis jambon blanc fromage
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • bbflo 
    publié le 30/03/2009 à 09:53
    Ben oui ma belle, on va le faire à deux... d'ailleurs, en fait on est plein à le faire entre autres parce qu'il y a eu un grand article dans top santé (ou santé magazine, je sais plus).
    Allez, bon courage à toi et bisous.

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