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Blog de midemers

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    publié le 29/07/2011 à 02:05

    Bonjour,

    Pas très original, mais il ne reste presque plus rien dans le frigo.Mais avec mes nouveaux cours, il ne me reste plus grand chose pour la bouffe.

    Mais cela va valloir la peine et le sacrifice.

    Aller bonne journée à vous, va essayer d'aller dormir. Car j'ai été au lit assez tard tous les soirs cette semaine.

    Bisous Marie-Irène

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, pasteurisé, Fraise, fraîche, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pétales de blé avec noix, noisettes ou amandes, enrichis en vitamines et minérau
    Déjeuner : Carotte, crue, Riz complet, cuit, Laitue romaine, crue, Tofu, Céleri-rave, cru
    Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Céleri-rave, cru, Courgette, pulpe et peau, crue, Haricot mungo germé ou Pousse de, Laitue romaine, crue, Concombre, cru, pulpe, Riz complet, cuit
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1116 kcal
    (2) commentaires



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  • gemme 
    publié le 29/07/2011 à 09:32
    Courage.Tu ne manges pas de legumes sec? C est pas cher et c est une bonne source de proteines.
  • lys974 
    publié le 29/07/2011 à 02:27
    Hello Midemers!
    T'es végétarienne ! parce que je ne vois aucune viande! Moi, je n'arriverai pas à suivre!!! T'es courageuse, tu sais! T'as perdu combien?
    BISES

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