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Menu de vendredi
publié le 29/07/2011 à 02:05 |
Bonjour,
Pas très original, mais il ne reste presque plus rien dans le frigo.Mais avec mes nouveaux cours, il ne me reste plus grand chose pour la bouffe.
Mais cela va valloir la peine et le sacrifice.
Aller bonne journée à vous, va essayer d'aller dormir. Car j'ai été au lit assez tard tous les soirs cette semaine.
Bisous Marie-Irène
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, pasteurisé, Fraise, fraîche, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pétales de blé avec noix, noisettes ou amandes, enrichis en vitamines et minérau |
Déjeuner : | Carotte, crue, Riz complet, cuit, Laitue romaine, crue, Tofu, Céleri-rave, cru |
Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Céleri-rave, cru, Courgette, pulpe et peau, crue, Haricot mungo germé ou Pousse de, Laitue romaine, crue, Concombre, cru, pulpe, Riz complet, cuit |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1116 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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T'es végétarienne ! parce que je ne vois aucune viande! Moi, je n'arriverai pas à suivre!!! T'es courageuse, tu sais! T'as perdu combien?
BISES