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Menu de lundi
publié le 09/08/2011 à 12:46 |
Bonjour,
Un peu en retard, mais j'ai eu une belle surprise hier ma fille est arrivé pour 2 jours donc j'ai profité d'elle un peu hier soir.
Car ce soir elle sort avec ses amis et moi j'ai cours donc nous avons condensé sa visite. Car elle repart mercredi matin.
A plus je dois me préparer pour aller travailler.
Love Marie-Iréne
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain grillé, tranches, multicéréale, Blanc d'oeuf, cuit, Tomate cerise, crue, Salade de fruits frais |
Déjeuner : | Tomate cerise, crue, Lentille, cuite, Laitue, crue, Lait écrémé, pasteurisé |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Concombre, cru, pulpe |
Dîner : | Concombre, cru, pulpe, Tomate cerise, crue, Épinard, cru, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain grillé, tranches, multicéréale |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1078 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Les études me sortent par les oreilles.......