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Blog de micpdc

aide blog

  • pesée hebdomadaire
    publié le 08/11/2009 à 00:34

    ben voilà nous y sommes, 84.500 ce samedi... si je pouvais descendre à 80.000 kgs ce serait le rêve... mais avec le temps pourrav qu'il a fait cette semaine, pas le moral, envie de rien... mal patout, plein de rhumatismes, les genouilles coincés, bref cha va pas du tou... il faut s'efforcer d'aller faire les courses à pied, ne serait-ce que pour s'éventer ??? je viens de lire un blog de ayouyou - une dame d'Annezin qui a l'air de péter la forme, kéke chose d'incroyable - il faut absolument redresser la barre, quand je vois tout ce qu'elle fait, j'ai honte... je vais d'abord faire de la marche mardi matin avec un club de Hinges, on verra après... et puis me remettre à popoter ww pour perdre encore un peu pour samedi prochain... mes cocottes, je vous tiens au courant - @ trés vite

    (1) commentaires



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  • ayouyou 
    publié le 09/11/2009 à 19:43
    ne te flagelle pas en voyant ce que je fais en sport ... je ne force pas, je fais du doux : streching, gym douce avec la prévention artois, yoga avec la ville de béthune et taï chi avec l'asso carole entraide cancer où je suis secrétaire bénévole, et je ne perds pas un gramme car j'ai un traitement hormonothépaie qui m'engraisse, je stabilise et c'est déjà ça !
    si tu veux de la compagnie, prends contact avec PREVART béthune 03.21.68.80.80 pour surpoids, tu y trouveras un accueil chaleureux et tu pourras pratiquer la marche en groupe, la gym douce, le streching, l'aquagym (on pourra s'y retrouver pour faire connaissance) pour une cotisation de 20 euros, tu auras également des cours de diététique avec une diététicienne et 3 repas préparés en groupe et dégustés sur place : cuisine traditionnelle, végétarienne et marine
    au fait j'habite béthune et non pas annezin
    biz danièlou

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