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aquagym
publié le 18/05/2008 à 21:57 |
alors aujourd'hui, j'ai fait de l'aquagym 1h30, je ressent les effets sur mes fesses et mes bras et la avant de dormir je vais me faire masser le ventre ( ce rebelle) avent une ceinture massante et puis ensuite dodo car demain boulot.Aujourd'hui, j'été invité d'ou mon repas copieux et hummmmmmmmm et c'était bon. Ma semaine s'annonce tranquille, je fait une semaine en back-office, afin de traiter les dossiers. J'espere qu'il n'y aura pas d' absent sinon grrrrrrrrrrrrrr.
Bon début, de semaine à toutes et bon courage
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café sans sucre, 1 tranche de pain de mie, 10g de beurre, 1/2 pamplemousse |
Déjeuner : | 1 coucous hummmmmmmmm |
Dîner : | salade, 1 brochette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Il parrait que tu as un an de plus aujourdh ui; alors :
BON ANNIVERSAIRE ; QUE tout tes souhaits se realisent...
Avec 5 enfants tu seras bien gater a mon avis !
Passe une tres bonne journee!