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546éme JOURS
publié le 08/01/2009 à 12:33 |
BONJOUR
BIEN QUE LE SOLEIL SOIT LA , LA NEIGE FAIT DE LA RESISTANCE AU SOL AINSI QUE LE FROID .JE VOUS SOUHAITE UNE ......
BONNE JOURNEE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1grd jus d'orange , 2tr de pain grillé , 20g de gruyére , 100ml de lait , 1 grd café |
Déjeuner : | Légumes de la soupe de ce soir , blanc de poulet , 1 yaourt |
Goûter ou snack : | Compote de pommes à la canelle |
Dîner : | Soupe de légumes , omelette , salade verte, yaourt nat |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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J'ai un nouvelle recette de gateau (poires et noix ),la veux-tu ?
Demain ,je fais une galette des rois pour le travail .
Bon vendredi .
Gros bisous .