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Blog de micke

aide blog

  • 545éme JOURS
    publié le 07/01/2009 à 10:58

    BONJOUR:

    -10 ° AU LEVER ET LE CANAL QUI EST A CÔTE DE CHEZ MOI EST GELE . HIER J'AI FAIT UNE BONNE MARCHE D'UNE HEURE AVEC MON MARI , LA PLAINE EST TOUTE BLANCHE C'EST VRAIMENT TRES BEAU MÊME S'IL FAIT FROID C'EST L'HIVER POUR UNE FOIS QUE LA SAISON EST LA BONNE J'ESPERE QUE LES AUTRES SAISONS EN FERONT DE MÊME .

    BONNE JOURNEE

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1grd verre d'eau citronné, 1tr de brioche maison , 100ml de lait , 1 grd café
    Déjeuner : Ratatouille , riz complet , escalope de dinde , 1 café
    Goûter ou snack : 2 pommes
    Dîner : Soupe de légumes , 1 petite quiche aux poireaux maison , 1 yaourt
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • lagrandevero 
    publié le 07/01/2009 à 17:36
    Merci pour ton com.Et oui ,un an de plus .Le temps passe vite .
    Bonne soirée .
    Gros bisous .

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