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544éme JOURS
publié le 06/01/2009 à 11:21 |
BONJOUR
BEAUCOUPS DE NEIGE DEPUIS HIER ET ELLE TIENT BIEN TEMPERATURE -7° , LE SOLEIL MONTRE LE BOUT DE SON NEZ , C'EST TRES BEAU CE MANTEAU BLANC QUI RECOUVRE TOUTE LA PLAINE . MES VACANCES SUPER BIEN ET NOUS ALLONS TOUS BIEN JE VOUS REMERCIE .
BONNE JOURNEE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1jus d'orange , 1 tr de brioche maison nature , 100ml de lait , 1 grd café |
Déjeuner : | Pennes aux herbes , steak , 1 pomme |
Goûter ou snack : | 1 grd lait chocolaté |
Dîner : | Soupe de légumes , 1 croque- monsieur |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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