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490 éme JOURS
publié le 14/11/2008 à 12:58 |
BONJOUR
PAS TROP PRESENTE MAIS TOUJOURS LA . DEHORS GRISAILLE ET IL PLEUVINE DEPUIS CE MATIN CA MOUILLE COMME ON DIT .
BONNE JOURNEE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1grd verre de jus de kiwi , 1 petite grappe de raisin blanc , 1 tr de brioche maison , 100ml de lait , 1 grd café |
| Déjeuner : | 1tr de jambon , haricots verts à la tomates , 1 yaourt |
| Dîner : | soupe de légumes moulinés , salade de tomates , 1 oeuf dur , 1 yaourt nat |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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La reprise a été dur ,dur .Je me suis retrouvée seule avec une élève ,un arret maladie de ma collègue .Avec une bonne organisation tout s'est bien déroulé .
Bon samedi .
Gros bisous .
bisous, yetty