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448éme JOURS
publié le 03/10/2008 à 10:58 |
BONJOURS
QUE LES ANNEES PASSENT VITE ,ET VLAN UN 58 (ans)QUI ME TOMBE DESSUS ,CA NE ME GÊNE PAS DU TOUT .JE REMERCIE LES AMIES QUI SONT DEJA PASSER SUR MON BLOG .LE TEMPS UN PEU FADE , MAIS L'AMITIE QUE VOUS ME PRODIGUEZ ME RECHAUFFE LE COEUR ,PLEINS PLEINS DE BISOUS ,MERCI .
MON MENU EST UN PEU PLUS+++ QUOI C'EST MON ANNIVERSAIRE ALORS!!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1grd jus de tomate , 2tr de pain complet , 2cc de confiture , 1/2 banane , 1 grd café , 100ml de lait |
Déjeuner : | 1ptt verre de pineau ,1 cornet de jambon à la macédoine , une part de ch'tiflette , salade d'endives aux noix , 1café |
Goûter ou snack : | 1grd verre de jus de pamplemousse |
Dîner : | Salade verte, tomates , 1tr de jambon , 1 yaourt nat |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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passe une bonne soirée
gros bisous
Tu vois ,il n'y a pas d'age pour avoir de l'humour.
Passes une bonne journée la miss et encore bon anniversaire .
Gros bisous .
bon
anniversaire
bisous