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Blog de micke

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  • 73 éme jours.. LES FEUILLES .............
    publié le 24/09/2007 à 18:02

    BONSOIR , BRRRRRRRRR ,quel changement de temps , la pluie est revenu , le vent , les feuilles partout , y a pas ,c'est l'automne , on est ,et oui en plein dedans , moi qui croyais que se serais seulement sur le calendrier et bien non, c'est la réalité , du temps à faire des pot au feu M IAM , M IAM beaucoup de légumes , un bon morc eau de boeuf et une belle poule AH YA YA j'en ai l'eau à la bouche , BON ou PAS , qu'en pensez vous , on demande à notre capitaine de nous faire un petit débat , comment on pourrait allégé c e plat ou un autre tout aussi bon pour nous aider , qu'en penses tu mon capitaine , du genre ( trucs et astuces) , mes respects mon capitaine .

    BONNE SOIREE à +++++++

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grd verre de jus de fruits frais (orange , pamplemousse, citron) 1/4 de melon , 2 tr de pain complet grillé , 2cc de comfiture de pruneaux , 1 café au lait ss sucre
    Déjeuner : Tofu aux carottes , riz complet , 1 banane
    Goûter ou snack : 1 grd verre de pamplemousse , 1 pomme
    Dîner : Soupe de légumes , asperges à la créme , 1 tr de pain complet , 1 yaourt 0%
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • Adeline 
    publié le 25/09/2007 à 18:22
    Bonjour,
    Et bien moi, j'en ai mangé un dimanche midi au resto. En plus, pas gras du tout. Miam, délicieux.
    J'en ai déjà fait un en cuisant la viande et les légumes dans un cuit vapeur. La viande était très tendre, et on a le goût de chaque ingrédient. Accompagné de moutarde, je l'ai fait avec des invités et tout le monde a aimé.
    Bonne soirée à tous et à toutes
  • angelot 
    publié le 25/09/2007 à 17:47
    bonsoir micke, tu vas bien? OK pour demain? 18h15 sur le parking ? Bonns soirée , je t'embrasse à tantôt
  • limonadier 
    publié le 25/09/2007 à 16:56
    j ai adorer ton clip du dimanche et se beau tableau sa fait revaser enfin vous avez toutes un ptit truc chaq unes et s est sa qui fait le charme de montre bonne entente bisou et merci encore
  • angelot 
    publié le 24/09/2007 à 19:07
    bonsoir micke , très jolie photo, j'adore les couleurs. Allons donc lire les trucs et astuces on verra bien , peut-être des idées.Jour de pesée demain Brrrrrrr; Bonne initiative, la piscine le dimanche, mais tu fais que des mouvements? Je te souhaite une bonne soirée, je t'embrasse à tantôt, bisous
  • mary_pard 
    publié le 24/09/2007 à 18:53
    bonne idée !! nous allons créér une rubrique trucs et astuces.
    je vais d'ailleurs te dire comment je fais un genre de pot au feu
    sans graisse...sur la nouvelle rubrique, évidemment !! (rires)
    bonne soirée.bisous.A+

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