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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
63 éme jours ...LA ...P E C H E publié le 14/09/2007 à 20:33
BONJOUR , plutot bonsoir , journée fort charger , je profit e du beau temps pour faire les derniers jardinages , taille de haies ,enlever les fleurs fanées enfin tous ce qu'il y a ,à faire avant l'hiver , je profite surtout , qu'il ne pleut pas pour en faire le plus possible , pour maintenant la pousse de la végétat ion commence à ralentir , je le vois à la pelouse , il y en a moins dans le bac . Je me sens bien et j'ai moins de problémes articulaires ,mes genoux sont plus souples , LA PÊCHE , quoi !!!!! Ma fatigue est une bonne fat igue et je me sens bien d'avoir pu en faire autant , merci de m'avoir aider dans ce combat des kilos qui me fait me sentir bien dans ma peau......
BONNE SOIREE A TOUTES ET TOUS ...A ++++++++mon alimentation Petit-déjeuner : 1grd verre d'eau , 1 jus de tomates , 2 tr de pain complet , 1 carré de fromage frais , 1 café au lait ss sucre Déjeuner : Riz complet sauce aux épinards , pavé de saumon aux herbes , 1 tr de pain complet , 1 café Goûter ou snack : 1 grd verre de pamplemousse , 1 pomme Dîner : Tajine de poulet aux figues , salade à la ciboulette , 1 tr de pain complet Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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je te remercie pour ton commentaire d'il y a quelques jours, pardon on ne se connait pas mais je serai enchantée de te connaitre plus amplement suite à ta demande je vais mettrais plus souvent quelques petites recettes simples et légères alors passe quand tu veux pour te régaler lol bonne journée et bon week end bisous
Indra
je suis ravie de te retrouver avec la pêche !! hier,c'était la banane...(rires)
je suis trés heureuse que tu te sentes si bien, il en est de même pour moi.
bonne soirée.gros bisous.A+