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355 éme JOURS
publié le 02/07/2008 à 20:49 |
BONSOIR
..C'EST BON ,MON MARI A RECUPERE LA TONDEUSE ,ALORS CET APRES -MIDI J'AI FAIT DU FOOTING TONDEUSE TRES TRES BON POUR LES JAMBES , CAR FAUT LA SUIVRE LA BOUGRESSE , CA M'A FAIT UNE BONNE HEURE DE MARCHE AVEC CA , JUSTE LE TEMPS DE LA NETTOYER ET IL SAIT MIS A PLEUVOIR ,BAH MA FOI C'EST FAIT TRANQUIL UNE SEMAINE , APRES UNE BONNE DOUCHE CHAUDE FROIDE CHAUDE FROIDE ME VLA REVIGORER .
BONNE SOIREE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1jus de pamplemousse , 2 tr de pain grille , 1 portion de fromage frais , 1 grd café au lait ss sucre |
Déjeuner : | Brocolis , 1 p d t , 1 côte de porc , 1 café |
Goûter ou snack : | 1 grd verre de jus de pamplemousse , 1 pêche |
Dîner : | Salade de riz avec tomate brocolis et thon en boite , 1 yaourt |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne soirée .
Gros bisous
Passe une bonne journée. Gros bisous.
Gros bisous.