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Blog de micke

aide blog

  		• 346éme JOURS **
    publié le 23/06/2008 à 20:55


    BONSOIR

    PAS BEAUCOUP DE TEMPS A VOUS CONSACRER  MAIS PROMIS DEMAIN  JE SERAI LA ..

    BONNE SOIREE BISOU A TOUS




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 pomme , 50g de pain , 1 portion de fromage fondu , 1 grd cafe au lait ss sucre
    Déjeuner : Concombre vinaigrette au yaourt , 125g de blanc de poulet , haricots verts , 1 café
    Goûter ou snack : 1 grd verre de jus d'ananas , 1 kiwi
    Dîner : 1 tr de roti de porc , salade de coeur de céleris , 100g de p d t , 1 tomate , 150g de fromage blanc
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • desty 
    publié le 23/06/2008 à 20:58
    bisou a toi, a bientôt

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