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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
60 éme jours ... ....M I L L E .... publié le 11/09/2007 à 14:38
BONJOUR , chez moi comme d'habitude , le soleil joue à cache- cache derriére les nuages.Mais pas de pluie , sinon à force on aurait fini par avoir des pieds palmés .
Excusez moi pour hier, je n' ai pas répondu à vos coms et messages , petits soucis famillial , je ferai celà ce soir .
Vous êtes les plus chouettes amies que l'on puisse avoir , bisou à tout à l'heure.
BONNE JOURNEE A TOUSmon alimentation Petit-déjeuner : grd verre d'eau citronné , 1 jus de tomates , 1 kiwi ,1tr de pain complet , 1 portion de fromage aux herbes, 1 café au lait ss sucre Déjeuner : Couscous de légumes , 1 tr de pain complet , 1 portion de fromage ail&fines herbes , 1 café Goûter ou snack : 1 pomme , 1grd jus de pamplemousse Dîner : St jacques au céleris râpés , 1 yaourt 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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J' espere que tes soucis rencontrés dernierement ne sont que passagers et s'envoleront sans laisser de traces...
Besoin de petits conseils venant d' une personne aimant la marche : fais tu , ou as tu fait partie d' un club de randonnée ? Si je veux en rejoindre un, sur quels critères je fais mon choix ? Merçi par avance . bises