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Accueil   >  espaces  >  micke  >  53éme jours . . EN AVANT.......MARCHE .

Blog de micke

aide blog

  		• 53éme jours . . EN AVANT.......MARCHE .
    publié le 04/09/2007 à 13:13

    BONJOUR , la marche est un mode de transport , OUI , mais c'est aussi un bienfait certain pour l'esprit : on ne trimballe pas ses problémes d'un lieu à un autre , ils s'évaporent au fil des pas .
    La marche , c'est comme les rêves nocturnes : l'esprit s'évade et s'invente des histoires , pourtant , une fois arrivée au terme de se parcours , on est incapable de dire ce à quoi on a pensé .
    Selon le terrain , la marche en ville est trépidante .
    La marche en nature oblige d'avantage à écouter son souffle , nous sommes à la fois corps et esprit .
    La marche nous oblige à considérer cette réalité mêlée.
    LA MARCHE pour redonner le temps au temps .

    BONNE JOURNEE à +

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grd verre d'eau (rozana) ,1 jus de carottes , 1 tr de pain complet au miel , 5 pruneaux , 1 café au lait ss sucre
    Déjeuner : 2 oeufs sur le plat , 1 tr de jambon , carottes rapés , 1 café
    Goûter ou snack : 1 jus de tomates , 1 pomme
    Dîner : Soupe d'artichauds , 1tr de pain complet , 1 tomate , 1 tr de jambon , 1 yaourt
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • pausecafe1966 
    publié le 05/09/2007 à 15:28
    a la! la! la! la...la marche a pied quel bonheur...en ville sa craint il y a trop de vitrine avec de bonne chose pour notre estomac...en foret c'est mieux tu respire le bonne air et rien aucune odeur de patisserie qui flane dans l'air...tu vois je suis aller en montagne au bord du lac et je me suis senti tres bien...plusaucun souci dans la tete...bon comme tu sais j'ai craquer mais hummmmmmmmmmmmm quel delice....
  • Oea 
    publié le 05/09/2007 à 09:08
    Re-bisous... (t'es où?) à + O'ea
  • Oea 
    publié le 04/09/2007 à 23:25
    Super de donner le temps au temps en marchant ! On n'oublie quelques fois...
    Moi aussi j'aime la marche, en ville dans la nature, dans la mer. Il y a un endroit à Moorea où je vais faire de la marche dans la mer avec des copines. Prochaine fois je prendrai une photo, tu verras, c'est super... Bisous. O'ea
  • mariecharlotte16 
    publié le 04/09/2007 à 19:09
    J'en reviens pas tu a perdu 8kg en deux moi Mais comment fais tu Là tu me fais vraiment envie tu dois avoir une volonté extraordinaire bravo
  • micke 
    publié le 04/09/2007 à 19:03
    L'eau " ROZANA " je la bois à jeun , 10mn avant de me lever , tout comme quand je prends mon eau citronné ,
  • angelot 
    publié le 04/09/2007 à 17:05
    Ttiens micke je suis allée en courses et j'ai acheré l'eau ROZANA . a-t-elle quelque chose de particulier j'ai vu qu'il y avait beaucoup de magnésium, je vais l'essayer ce soir, tes textes sont vraiment agréables à lire, une vraie romancière,
  • SIRA 
    publié le 04/09/2007 à 14:50
    quel beau texte c'est ton inspiration? CELA DONNE ENVIE DE MARCHER. je vois que tu te concoctes ton menu toute seule , bravo et bonne jourrnée. BISES

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