En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  micke  >  53éme jours . . EN AVANT.......MARCHE .

Blog de micke

aide blog

  		• 53éme jours . . EN AVANT.......MARCHE .
    publié le 04/09/2007 à 13:13

    BONJOUR , la marche est un mode de transport , OUI , mais c'est aussi un bienfait certain pour l'esprit : on ne trimballe pas ses problémes d'un lieu à un autre , ils s'évaporent au fil des pas .
    La marche , c'est comme les rêves nocturnes : l'esprit s'évade et s'invente des histoires , pourtant , une fois arrivée au terme de se parcours , on est incapable de dire ce à quoi on a pensé .
    Selon le terrain , la marche en ville est trépidante .
    La marche en nature oblige d'avantage à écouter son souffle , nous sommes à la fois corps et esprit .
    La marche nous oblige à considérer cette réalité mêlée.
    LA MARCHE pour redonner le temps au temps .

    BONNE JOURNEE à +

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grd verre d'eau (rozana) ,1 jus de carottes , 1 tr de pain complet au miel , 5 pruneaux , 1 café au lait ss sucre
    Déjeuner : 2 oeufs sur le plat , 1 tr de jambon , carottes rapés , 1 café
    Goûter ou snack : 1 jus de tomates , 1 pomme
    Dîner : Soupe d'artichauds , 1tr de pain complet , 1 tomate , 1 tr de jambon , 1 yaourt
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • pausecafe1966 
    publié le 05/09/2007 à 15:28
    a la! la! la! la...la marche a pied quel bonheur...en ville sa craint il y a trop de vitrine avec de bonne chose pour notre estomac...en foret c'est mieux tu respire le bonne air et rien aucune odeur de patisserie qui flane dans l'air...tu vois je suis aller en montagne au bord du lac et je me suis senti tres bien...plusaucun souci dans la tete...bon comme tu sais j'ai craquer mais hummmmmmmmmmmmm quel delice....
  • Oea 
    publié le 05/09/2007 à 09:08
    Re-bisous... (t'es où?) à + O'ea
  • Oea 
    publié le 04/09/2007 à 23:25
    Super de donner le temps au temps en marchant ! On n'oublie quelques fois...
    Moi aussi j'aime la marche, en ville dans la nature, dans la mer. Il y a un endroit à Moorea où je vais faire de la marche dans la mer avec des copines. Prochaine fois je prendrai une photo, tu verras, c'est super... Bisous. O'ea
  • mariecharlotte16 
    publié le 04/09/2007 à 19:09
    J'en reviens pas tu a perdu 8kg en deux moi Mais comment fais tu Là tu me fais vraiment envie tu dois avoir une volonté extraordinaire bravo
  • micke 
    publié le 04/09/2007 à 19:03
    L'eau " ROZANA " je la bois à jeun , 10mn avant de me lever , tout comme quand je prends mon eau citronné ,
  • angelot 
    publié le 04/09/2007 à 17:05
    Ttiens micke je suis allée en courses et j'ai acheré l'eau ROZANA . a-t-elle quelque chose de particulier j'ai vu qu'il y avait beaucoup de magnésium, je vais l'essayer ce soir, tes textes sont vraiment agréables à lire, une vraie romancière,
  • SIRA 
    publié le 04/09/2007 à 14:50
    quel beau texte c'est ton inspiration? CELA DONNE ENVIE DE MARCHER. je vois que tu te concoctes ton menu toute seule , bravo et bonne jourrnée. BISES

1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).