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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
50éme jours ??? publié le 01/09/2007 à 16:58
BONJOUR , des j'y arrive pas , ça n'existe pas , tant que l'on a pas essayer .
C'est dans le site, le forum , que bat le coeur , on est des centaines , même plus à s'entraider , à polémiquer à y apprendre les un des autres , créant ainsi des liens .
On a la possibilité d'envoyer des messages , échanger des idées , créer des sondages , on m'aurais dit celà en début d'année ,je ne l'aurais pas cru , j'y arriverai pas voilà ce que j'aurais dit , mais le soutient est tellement fort , que j'ai essayé et voilà le résultat à ce jours --8 kg 400 alors si j'y arrive , vous aussi , alors lancez vous .
BONNE JOURNEE à ++++++++mon alimentation Petit-déjeuner : 1grd verre d'eau ( rozana ) 1 jus de fruits multivitaminés 2tr de pain complet avec du miel , 1 café au lait ss sucre Déjeuner : 1 steack , salade verte , 20 frites env , 1 café Goûter ou snack : 1 grd jus de fruits , 1 ptte grappe de raisin Dîner : 1 bol de soupe , pain pita , jambon , tomates Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bonne journée.bisous.A+