| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
265éme JOURS ** JUSTE UN !!!!! *** publié le 03/04/2008 à 21:24
BONSOIR :* OUI JUSTE UN MOT POUR VOUS DIRE
""IL NOUS FAUT APPRENDRE LA PATIENCE , CE N'EST PAS UN SIGNE DE FAIBLESSE AVEC DU TEMPS , ON VIENT A BOUT DE TOUT ,MÊME DES KILOS ALORS COURAGE ON Y ARRIVERA .
BONNE SOIREE
mon alimentation Petit-déjeuner : 250ml de jud'orange , 20 g de pain complet avec 20 g de gruyére que j'ai fait gratine , 300ml de café 100ml de lait Déjeuner : 200g de tortellini aux épinard , 1 café Goûter ou snack : 10h30 250 ml de thé , 17h 300ml de jus de pamplemousse , 1 pamplemousse Dîner : 300ml de soupe de légumes moulinés , 200g de filet de truite au four , 20g de pain , 1 yaourt activia Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
depuis huit jours j'ai eu une panne d'ordi puis j'ai mes petites filles en vacances alors moi aussi je ne fourni plus sur le blog , je me suis échappée des menus et voilà j'avais repris 1.2kg il a fallu que je me remettre a mes menus et sérieusement et j'ai reperdu 1kg aujourd'hui il y a le soleil mais il ne fait pas chaud,
bonne journée et bon weed End JEANNETTE
moi ça roule car j'ai perdu 2kg cette semaine.
bon courage à toi aussi je te fais de gros bisous,ciao
Un gros bisous.