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264 éme JOURS ** PEU DE TEMPS **
publié le 02/04/2008 à 20:20 |
BONSOIR :
JE VIENS JUSTE VOUS FAIRE UN PETIT COUCOU POUR VOUS DIRE BONSOIR ? J'AI PEU DE TEMPS FAMILLE OBLIGE ? BISOU A TOUS ET BONNE NUIT
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 250ml de jus de carottes , 40 g de pain complet , 300ml de café , 100ml de lait |
Déjeuner : | 1 steak , 2 cs de purée , 250g de ratatouille , 1 café |
Goûter ou snack : | 10h30 , 1 café , 16h en extérieur , 1 café 1tr de cake |
Dîner : | 300ml de potage de potiron , salade de tomates , 2 oeufs durs , 1 yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Noulette
publié le 02/04/2008 à 21:58
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Un petitcoucou juste avant d' aller au lit car la fatigue se fait sentir.Bonne soirée . |
Noulette
publié le 02/04/2008 à 21:57
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Un petitcoucou juste avant d' aller au lit car la fatigue se fait sentir.Bonne soirée . |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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