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Accueil   >  espaces  >  micke  >  263éme JOURS **

Blog de micke

aide blog

  		• 263éme JOURS **
    publié le 01/04/2008 à 20:45


    BONNE SOIREE A TOUS




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 250ml de jus de fruits 40g de pain complet , 20 g de fromages aux herbes , 300ml de café 100ml de lait
    Déjeuner : Salade de courgettes et quinoa , blanc de dinde , 1 café
    Goûter ou snack : 11h 250ml de jus de pamplemousse , 17h 250ml de thé , 1 tr de cake au citron
    Dîner : 300ml de soupe de légumes moulinés ,Taboulé au quinoa , 1 filet de panga
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • lagrandevero 
    publié le 02/04/2008 à 17:16
    J'espère que tu as passé un bon mercredi .
    Bonne soirée .
    Bisous .
  • Cathelyne 
    publié le 02/04/2008 à 11:30
    Kikou !!! Comment vas-tu ajd ?? La forme ??? Je ne te souhaite pas une bonne soirée comme sur le dernier article de ton blog, ms plutôt une bonne journée vu l'heure !!! Lol !!
    Gros gros bisous.
  • pausecafe1966 
    publié le 01/04/2008 à 22:03
    salut...je suis juste de passage vite fait...je ne viens pratiquement plus...je suis pratiquement plus sur l'ordi j'ai pas beaucoups de temps...la je suis en arret je suis a nouveau bloqué dans le dos...mais bon je fais avec...j'espere que pour toi tout ce passe bien ...nous toutes la petite famille va bien et mon ptit fils aussi...la nous sommes entrain de refaire l'appartement...j'ai refait tout mon salon et une chambre...bientot j'attaque le couloir et toilette...apres enfin tout sera fini...le boulot tout va bien enfin que du bonheur ...je t'embrasse et viendrais de temps en temps te faire un bisou

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