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Blog de micke

aide blog

  		• 259 éme JOURS
    publié le 28/03/2008 à 20:12


    BONSOIR :

     L'AMIE VERITABLE N'EST PAS CELLE QUI ESSUIE NOS LARMES MAIS CELLE QUI NOUS EMPÊCHE D'EN VERSER .

    BONNE SOIREE




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 200ml de jus de pamplemousse , 40g de pain complet , creme de fromage , 300ml de café , 100 ml de lait .
    Déjeuner : Riz (100g) filet de truite au four (250 g) courgettes cuisinées à la provençale (200g )
    Goûter ou snack : 11 h 250ml de jus de pamplemousse , 17h 300 ml jus d'orange , 1 orange
    Dîner : Salade de riz (reste du midi) 1 tomate , thon en boite , 1 oeuf dur , 1 yaourt
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • Cathelyne 
    publié le 29/03/2008 à 17:41
    Kikou toi !!! Très belle pensée du soir !!
    Passe un bon w-end. Gros bisous et @ bientôt.
  • lagrandevero 
    publié le 29/03/2008 à 15:24
    Bon week-end .
    Bon repos .
    Bisous .
  • desty 
    publié le 28/03/2008 à 21:51
    Bonsoir micke, j'aimerai savoir quel programme de régime tu suit , d'aprés tes menus il semble super bien équilibré et relativement facile à suivre, pour moi je fais toujours le yoyo . Je pars dimanche à brides les bains pour une cure de trois semaines
    a bientôt desty
  • Noulette 
    publié le 28/03/2008 à 21:35
    Bien vrai ta petite devise mais pas facile d avoir des amies disponibles avec la vie que l'on mene maintenant .Je te souhaite un bon week end .La météo n' est pas encore terrible on se demande ou est le printemps .Bonne soirée.

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