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258 éme JOURS *** DECOUVERTE **
publié le 27/03/2008 à 20:47 |
BONSOIR :
MON AMIE ANGELOT , DONT J'AI FAIT LA CONNAISSANCE SUR LE SITE , M'A EMMENE EN PLEINE DECOUVERTE , A UNE TRENTAINE DE KM DE CHEZ MOI UN MAGASIN A FAIT SON APPARITION , OUVERTURE DES PORTES HIER LE 26 IL S'APPELE "CULTURA " IL A SON SITE WWW.CULTURA . COM ET ILS FONT DES ATELIERS CREATIF "INITIATION MOSAÏQUE ,HOME DECO , BOITE A MOUCHOIRS , INITIATION SCRAPBOOKING , LETTRES DECO (Lettres en bois ) , ART POSTAL ,CADRE CUSTOMISE ET AUTRES . MERCI A AUJOURD'UI . COM C'EST PAR VOTRE INTERMEDIAIRE QUE JE ME SUIS FAïTE CETTE AMIE QUI ME FAIT DECOUVRIR TANT DE BELLES CHOSES QUE JE N'AURAIS SANS DOUTE JAMAIS CONNU , POUR L'OUVERTURE LES ATELIERS SONT GRATUITS ET NOUS AVONS TESTER " LETTRES DECO" ET LA SEMAINE PROCHAINE NOUS VERRONS AUTRE CHOSE LE PROGRAMME NE SORT QUE LUNDI ' POUR MOI LA RETRAITE C'EST UNE DEUXIEME VIE .
BONNE SOIREE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 200ml jus de fruits et soja , 40 g de pain complet , 1 oeuf sur le plat , 300 ml café 100 ml de lait ss sucre |
| Déjeuner : | 250 g de mélange de légumes , 150 g de steak haché , 1 orange , 200 ml d'eau |
| Goûter ou snack : | 2 orange , 250 ml d'eau citronné |
| Dîner : | Salade mélée + 2 tomates , thon naturel en boite , 1 yaourt nature |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon vendredi .
Bisous .