| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
244 éme JOURS ** PATIENCE **
publié le 13/03/2008 à 18:02 |
BONJOUR :
COMME L'EAU QUI FINIT PAR USER LES ROCHERS LES PLUS DURES,LA PERSEVERANCE PEUT VENIR A BOUT DES PIRES OBSTACLES . DES PETITS EFFORTS QUOTIDIENS AURONT DES EFFETS ADMIRABLES .
BONNE FIN DE JOURNEE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1grd verre de jus de carottes , 40 g de pain , 1 cc de confiture aux myrtilles , 1 bol de café au lait ss sucre |
| Déjeuner : | Poisson au four , tomates à l'étuvées , 1 cs de riz |
| Goûter ou snack : | 1 pamplemousse , 1 grd verre de jus de pamplemousse |
| Dîner : | Salade de chou râpé , 1 tr de jambon de poulet , 1 yaourt bifidus nature |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Donc ,ne baissons pas les bras ;poursuivons nos efforts et on gagnera ce fameux combat .Bonne soirée .
Bisous .