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Blog de micke

aide blog

  • 244 éme JOURS ** PATIENCE **
    publié le 13/03/2008 à 18:02


    BONJOUR :

    COMME L'EAU QUI FINIT PAR USER LES ROCHERS LES PLUS DURES,LA PERSEVERANCE PEUT VENIR A BOUT DES PIRES OBSTACLES . DES PETITS EFFORTS QUOTIDIENS AURONT DES EFFETS ADMIRABLES .

    BONNE FIN DE JOURNEE




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1grd verre de jus de carottes , 40 g de pain , 1 cc de confiture aux myrtilles , 1 bol de café au lait ss sucre
    Déjeuner : Poisson au four , tomates à l'étuvées , 1 cs de riz
    Goûter ou snack : 1 pamplemousse , 1 grd verre de jus de pamplemousse
    Dîner : Salade de chou râpé , 1 tr de jambon de poulet , 1 yaourt bifidus nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • sanyan 
    publié le 14/03/2008 à 11:01
    je viens te souhaiter un bon week end et te dis a lundi.bisous sandy
  • lagrandevero 
    publié le 13/03/2008 à 18:29
    Tes paroles sont vraies ;il nous faut beaucoup de patience,de persévérance pour venir a bout de ces maudits kilos.
    Donc ,ne baissons pas les bras ;poursuivons nos efforts et on gagnera ce fameux combat .Bonne soirée .
    Bisous .

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