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244 éme JOURS ** PATIENCE **
publié le 13/03/2008 à 18:02 |
BONJOUR :
COMME L'EAU QUI FINIT PAR USER LES ROCHERS LES PLUS DURES,LA PERSEVERANCE PEUT VENIR A BOUT DES PIRES OBSTACLES . DES PETITS EFFORTS QUOTIDIENS AURONT DES EFFETS ADMIRABLES .
BONNE FIN DE JOURNEE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1grd verre de jus de carottes , 40 g de pain , 1 cc de confiture aux myrtilles , 1 bol de café au lait ss sucre |
Déjeuner : | Poisson au four , tomates à l'étuvées , 1 cs de riz |
Goûter ou snack : | 1 pamplemousse , 1 grd verre de jus de pamplemousse |
Dîner : | Salade de chou râpé , 1 tr de jambon de poulet , 1 yaourt bifidus nature |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Donc ,ne baissons pas les bras ;poursuivons nos efforts et on gagnera ce fameux combat .Bonne soirée .
Bisous .