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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
235 éme JOURS ** ILS SONT ...... ** publié le 04/03/2008 à 13:40
..BONJOUR :LES GIBOULEES DE MARS SONT BIEN AU RENDEZ-VOUS DEPUIS CE MATIN GGRRRRRR , IL NE FAIT QUE 5° CA CHANGE DE LA SEMAINE DERNIERE MAIS C'EST LA SAISON . LE PLUS ENBÊTANT SE SONT LES BOURRASQUES DE VENT PAR MOMENT MAIS IL FAUT QUE CA SE FASSE QU'ON LE VEUILLE OU NON . VOUS VOULEZ EN SAVOIR PLUS ALORS REGARDEZ LA VIDEO .
BONNE JOURNEE
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grd verre de jus d'agrumes , 1 tr de pain complet , 1 oeuf sur le plat , 1 bol de café au lait ss sucre Déjeuner : Ratatouille , salade mélée , 1 steak haché , 1/2 tr de pain compplet ,1 part de fromage Goûter ou snack : 1 grd verre de jus de pamplemousse , 1 pomme Dîner : 1 bol de soupe de légumes , choux - fleurs , panga , 1 yaourt bifidus Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Aujourd'hui c'est soleil ,c'est agréable .
Bonne journée .
Bisous .