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230 éme JOURS ** LE RIRE **
publié le 28/02/2008 à 12:22 |
BONJOUR :
SI VOUS LE POUVEZ ALLER VOIR "BIENVENUE CHEZ LES CH'TI " ON RIGOLE ON RIGOLE.
NOUS N'AVONS PEUT ÊTRE PAS DU SOLEIL TOUT LES JOURS MAIS NOUS AVONS LES GENS DU NORD UN COEUR GROS COMME L'UNIVERS ,APPRENEZ A NOUS CONNAÎTRE ET VOUS NE SEREZ PAS DECU ,JE VOUS LE PROMETS.
BONNE JOURNEE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 grd verre de jus de tomates , 2 tr de pain complet , 2 cc de confiture de myrtilles , 1 bol de café au lait ss sucre |
| Déjeuner : | Salade d'endives et tomates , steak grillé , 1 tr de pain complet , 1 portion de fromage , 1 café |
| Goûter ou snack : | 1 lait chicorée , 1 pomme |
| Dîner : | Carottes râpées , concombre , filet de lieu pané , 1 yaourt nature |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne soirée .
Bisous .
je vois que tu vas mieux moralement .
courage pour la reprise de ton régime,c'est dur dur !!
bises