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229 éme JOURS **MITIGE**
publié le 27/02/2008 à 14:53 |
BONJOUR :
SOLEIL , PLUIE JE CROIS QUE C'EST LE PROGRAMME DU JOUR , LE PETIT DERNIER EVAN ( 3 ans ) EST LA , CONFECTION D'UN GATEAU EST OBLIGATOIRE N'ES CE PAS LES MAMY S'EST FAIT POUR CA JE VAIS FAIRE UN MARBRE BISOU A PLUS TARD .
BONNE JOURNEE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grd verre d'eau citronne , 2 tr de pain aux céréales , 2 cc de confiture de myrtilles , 1 bol de café au lait ss sucre |
Déjeuner : | Tagliatelles de légumes ,1 tr de foie de porc , 1 tr de pain complet 1 portion de fromage |
Goûter ou snack : | 1 grd verre de jus de plamplemousse , 1 pamplemousse |
Dîner : | Brocolis en salade 1 tr de jambon de dinde 1 oeuf dur , 1 yaourt activia |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bonne fin d'après midi .
Bisous. .