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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
227 éme JOURS *************** publié le 25/02/2008 à 20:31
BONSOIR :
C'EST REPARTI POUR ATTAQUER LES KILOS QUE J'AI REPRIS , JE NE VAIS PAS LEURS FAIRE DE CADEAUX .
LE MORAL AU BEAU FIXE COMME LE TEMPS , UN PEU MAL AUX JAMBES DE LA GRANDE MARCHE D'HIER MANQUE D'ENTRAINEMENT , ON VA REMEDIE A CA.
BONNE SOIREE
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grd verre d'eau citronné , 2 tr de pain aux céréales beurré , 1 bol de café au lait ss sucre Déjeuner : 1 escalope de dinde , poêlée de légumes , 1 tr de pain complet , 1 carré de fromage frais Goûter ou snack : 1 grd verre d'eau citronné 1 pomme Dîner : 1 filet de panga , salade de betteraves rouges , 1 yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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