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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
225 éme JOURS ** publié le 23/02/2008 à 19:26
BONSOIR :
JE ME BOUGE IL LE FAUT ,JE ME REPRENDS EN MAIN COMMENCONS PAR : CE MATIN REUNION DU COMITE DE ** L'AMICALE DES DONNEURS DE SANG BENEVOLES ** DE MON CANTON , C'EST LA PREMIERE FOIS QUE JE SUIS INVITE A LEUR ASSEMBLEE GENERALE ANNUELLE . CE MIDI MON AMIE M'A TELEPHONE POUR ME DIRE QUE CE WEEK-END ELLE NE SERAIT PAS LA , ELLE PASSE LES DEUX JOURS CHEZ SA SOEUR A LILLE , JE VAIS EN PROFITER POUR FAIRE DE LA MARCHE UN BON BOL D'AIR NE ME FERA PAS DE MAL CE QUI ME PERMETTRA DE ME REBOOSTER ET DE REPARTIR SUR DE BONNE BASE .
BONNE SOIREE.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grd verre de jus de tomates , 1 tr de pain complet beurré , 1 bol de café au lait ss sucre Déjeuner : Salade verte , 2 tomates , 1 filet de truite , 1 tr de pain complet Goûter ou snack : 1 lait chocolaté , 1 pomme Dîner : Salade verte , 1 part de tarte au maroille maison Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Donc je te souhaite une bonne marche avec du soleil je l'espère.La marche est prévue au programme demain matin aussi .
Bonne soirée .
Bisous