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COUCOU
publié le 15/06/2016 à 13:08 |
BONJOUR
Soleil timide mais beaucoups de nuages bien gris qui caracolent dans le ciel grâce au vent bien frais 16°à 13h.
Bonne fin de journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus de persil,pain grillé,fromage,café au lait |
Déjeuner : | Pommes de terre au paprika , salade verte , jambonneau grillé,yaourt grècque nature. |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Dîner : | Salade de chou chinois carotte râpée, omelette (2 oeufs oignon 50g dés de pommes de terre, dés de jambon un peu de gruyère) |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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cette nuit encore bien plut et ça continu ce matin ,....
je te souhaite bonne journée ,bisous
*mimi 16*