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COUCOU
publié le 11/06/2016 à 20:17 |
BONSOIR
Journée mitigée , ce matin soleil heureusement car mon plus grand petit fils est venu avec un copain nous aider pour du nettoyage ( pelouse , rangement de bois, et taillage de haies ) car mon mari ne peut plus faire ,moi toute seule je n'aurais pas pu le faire , les jeunes se sont proposer , alors ce midi , des pizzas maison alors une au blanc de poulet et une à la bolognaise , à leur demande .Et à 16h30 une bellle averse qui a durer 5 bonnes mn avec un grondement de tonnerre , pas grave mes jeunes avaient fini et en suite le soleil est revenu . Voilla comment une journée se passe .
Je vous souhaite une belle soirée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus de citron eau tiéde,2 tr de brioche maison grillées. café au lait |
Déjeuner : | 1 part de pizza , salade , café |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Dîner : | Reste de pizza , 1 yaourt nature |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne journée et bon courage
*mimi 16*
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bonne nuit ,a demain
*mimi 16*