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COUCOU
publié le 10/06/2016 à 22:23 |
BONSOIR
Journée mitigée soleil ce matin et couvert cette aprés midi mais pas de pluie jusqu'à maintenant, nous avons eu quand même 23° , on ne va pas se plaindre.
J'ai fini mon repassage et demain grand ménage car début de semaine charger .
Je vous souhaite une bonne soirée à demain si tout va bien.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Jus de citron avec eau tiède,2 petits pain suédois, fromage,café au lait |
| Déjeuner : | 150 g de tagliatelles poêlée de légumes,coulis de tomates,yaourt nature. |
| Goûter ou snack : | 1 banane |
| Dîner : | Salade de tomates,pomme,isberg,jambon,vinaigrette. fromage blanc nature. |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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aujourd'hui temps correcte ,pas eu de pluie
bisous
*mimi 16*