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Blog de micke

aide blog

  • COUCOU
    publié le 06/06/2016 à 22:13

    BONSOIR

    Trés belle journée le soleil était au rendez - vous  avec 24° trop chaud d'un seul coup cela ne va pas durer.Desherbage des parterres et nettoyage des voliéres(calopsytes et tourterelles ).j'espére que de votre côté mes amies le soleil vous a fait de l"oeil aussi.

    Je vous souhaite un trés belle soirée.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus de persil,3 dattes,2 petits pain suédois,20g de fromage,café au lait.
    Déjeuner : Côte de porc,100g de pommes terre,250g de haricots verts,20g de pain
    Goûter ou snack : 2tr d'ananas.
    Dîner : Salade de betterave rouge, 2 oeufs durs , surini, 20g de pain.yaourt grecque.
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • obse 
    publié le 06/06/2016 à 22:27
    bisous du soir Micke ,oui chez nous aussi beau soleil et chaud avec 30° ,il y a trop d'écart d'un seul coup !!!!

    on a bien travaillé aussi dehors !!!bonne nuit ,a demain

    *mimi 16*

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