| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
COUCOU
publié le 06/06/2016 à 22:13 |
BONSOIR
Trés belle journée le soleil était au rendez - vous avec 24° trop chaud d'un seul coup cela ne va pas durer.Desherbage des parterres et nettoyage des voliéres(calopsytes et tourterelles ).j'espére que de votre côté mes amies le soleil vous a fait de l"oeil aussi.
Je vous souhaite un trés belle soirée.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Jus de persil,3 dattes,2 petits pain suédois,20g de fromage,café au lait. |
| Déjeuner : | Côte de porc,100g de pommes terre,250g de haricots verts,20g de pain |
| Goûter ou snack : | 2tr d'ananas. |
| Dîner : | Salade de betterave rouge, 2 oeufs durs , surini, 20g de pain.yaourt grecque. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
on a bien travaillé aussi dehors !!!bonne nuit ,a demain
*mimi 16*