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Blog de micke

aide blog

  • COUCOU DU VENDREDI ( S 25 )
    publié le 15/02/2013 à 21:35

    BONSOIR

    HIER VERGLAS ET AUJOURD'HUI UN TRES BEAU SOLEIL , CA BEUGUE LA -HAUT .

    CE MATIN PHARMACIE PAS DE SOUCIS J'AI EU CE QUE J'AVAIS BESOIN ,POUR ATTENDRE MON PROCHAIN RDV LE 25.

    JE CROIS QUE JE VAIS ALLE ME COUCHER DE BONNE HEURE CE SOIR ,JE BAILLE DEJA .

    JE VOUS SOUHAITE UNE....

    BONNE NUIT

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2TR DE PAIN COMPLET GRILLE.FROMAGE.1 CLEMENTINE.CAFE
    Déjeuner : CAROTTES RÂPEES+JUS DE CITRON.PAVE DE SAUMON A LA VAPEUR.120G DE RIZ BLANC.YAOURT NATURE
    Goûter ou snack : 1 POMME
    Dîner : COEUR DE PALMIER, VINAIGRETTE.FILET DE LIEU EN PAPILLOTE + JUS DE CITRON.RATATOUILLE.FROMAGE BLANC
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • obse 
    publié le 15/02/2013 à 22:29
    bonne nuit Micke ,gros bisous ,a demain tu sais je ne sais pas nager ,mais ou j'ete ca crain rien c'et le chemin !!!mais merci de ton com ,bisous
    mimi 16

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