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COUCOU DU VENDREDI ( S 25 )
publié le 15/02/2013 à 21:35 |
BONSOIR
HIER VERGLAS ET AUJOURD'HUI UN TRES BEAU SOLEIL , CA BEUGUE LA -HAUT .
CE MATIN PHARMACIE PAS DE SOUCIS J'AI EU CE QUE J'AVAIS BESOIN ,POUR ATTENDRE MON PROCHAIN RDV LE 25.
JE CROIS QUE JE VAIS ALLE ME COUCHER DE BONNE HEURE CE SOIR ,JE BAILLE DEJA .
JE VOUS SOUHAITE UNE....
BONNE NUIT
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2TR DE PAIN COMPLET GRILLE.FROMAGE.1 CLEMENTINE.CAFE |
Déjeuner : | CAROTTES RÂPEES+JUS DE CITRON.PAVE DE SAUMON A LA VAPEUR.120G DE RIZ BLANC.YAOURT NATURE |
Goûter ou snack : | 1 POMME |
Dîner : | COEUR DE PALMIER, VINAIGRETTE.FILET DE LIEU EN PAPILLOTE + JUS DE CITRON.RATATOUILLE.FROMAGE BLANC |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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*mimi 16**
mimi 16.
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mimi 16
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Allé j'espère que tu as bien dormi. Bisous.